Tengo un dolor debajo de los gemelos ¿Que puede ser y como sacar ese dolor? Salud y Belleza

Tengo un dolor debajo de los gemelos ¿Que puede ser y como sacar ese dolor?  Salud y Belleza

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Tengo un dolor debajo de los gemelos ¿Que puede ser y como sacar ese dolor?

siento un dolor cuando corro debajo de los gemelos y cuando termino de correr siento mas dolor que se expande a los gemelos.

cuando corro siento algo raro, como pesado en la pierna (en la parte que duele)

que pude ser? hace bastante me duele, me hice masajes y se paso un poco y despues empece a correr devuelta y volvio el dolor

que puedo hacer para que se valla completamente el dolor?

(entreno tenis y salgo a correr)Answer: Seguramente lo sabes, pero un buen calentamiento con estiramientos es básico para que el ejercicio no te afecte, si lo estas haciendo y has empezado a realizar tus ejercicios gradualmente, y aún así tienes dolor es importante que te hagas revisar por un médico (ortopedista o traumatólogo) para que vean la extension de tus tendones, chequen tus gemelos y los músculos aledaños, tu estructura osea, la circulación venosa y arterial y a la vez revisen que no tengas nada malo en tus piernas, el dolor es un "aviso" de que no todo está bien. Salu2

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on Wednesday, March 11th, 2009 at 8:23 am and is filed under Cuidados generales de la salud.

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